O mně
Trenér triatlonu Dalibor Smažinka
Jsem trenér triatlonu s licencí II. třídy z Hostivice u Prahy a několikanásobný Ironman. Trénuju dospělé, kteří k triatlonu přišli později a chtějí zvládnout všechny tři disciplíny.
Moje filozofie ve sportu
Mám rád vytrvalostní sporty, protože jsou pravdivé. Nedají se ošidit ani koupit. Dají se provozovat ve skupině a dobře se u toho bavit, ale i samostatně a čas věnovat přemýšlení.
S triatlonem jsem začal relativně pozdě a bez větších zkušeností. Na začátku mi spousta lidí poradila, povzbudila a inspirovala. Tímto bych to chtěl vrátit tím, že pomůžu právě třeba tobě.
Od maratonů k Ironmanovi: můj příběh
- ZačátkyDobré všeobecné sportovní základy jsem dostal na atletické základní sportovní škole. Potom jsem se několik let věnoval orientačnímu běhu, běhu na lyžích, cyklistice a později i snowboardu.
- 2010Po dlouhé přestávce ve výkonnostním sportu, kdy jsme s manželkou Klárou vychovali dvě děti, jsem se v 36 letech vrátil k vytrvalostnímu běhu a začal jsem běhat maratony.
- 2014Přidal jsem plavání a kolo a rozjel trénink na prvního Ironmana.
- 2016Prvního Ironmana jsem zdolal v Curychu a potom každý rok dalšího.
- 2017Začal jsem studovat specializaci triatlon na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze.
- 2020Studium jsem zakončil bakalářskou zkouškou a osvědčením II. trenérské třídy.
Moje trenérská licence
Triatlonovou trenérskou licenci II. třídy jsem získal na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze v roce 2020, kterou jsem dokončil jako jediný student z mého ročníku dálkového oboru Tělesná výchova a sport z původních 80 přijatých studentů. Studium na této fakultě je velmi náročné, protože Studenti musí v bakalářském studiu absolvovat přibližně 60 předmětů. Zhruba polovina z nich je praktická a zahrnuje přibližně 20 různých sportů.
Kromě triatlonu jsem tak navíc instruktor lyžování (běžeckého a sjezdového) a dokonce i vodácký instruktor. :)
Univerzita Karlova · FTVS · 2020
Moje bakalářská práce z triatlonu
Analýza současného stavu evidence tréninku v triatlonu
V bakalářské práci na FTVS jsem se zaměřil na zjištění, jak jednotlivé věkové a výkonnostní skupiny triatlonistů v ČR měří své výkony v tréninku a v závodech. Na vzorku přibližně 180 triatlonistů jsem zjišťoval, jakou značku sporttesteru používají, jaké externí senzory využívají a které aplikace a metriky používají nejčastěji. Některá zjištění byla očekávaná, mnohá překvapivá. Například výkony v tréninku měří všechny výkonnostní skupiny podobně často, elitní triatlonisté však měří výkon v závodě méně než hobby skupina.